Tiếng Anh 9 Unit 5 Lesson 3

Let's Talk!

In pairs: Look at the pictures. Where do these people get information about health? Where do you usually get health information from?

(Theo cặp: Quan sát các bức tranh. Những người này lấy thông tin về sức khỏe ở đâu? Bạn thường lấy thông tin sức khỏe từ đâu?)

Lời giải chi tiết:

Picture 1: A woman sitting in a doctor's office, listening attentively while the doctor explains something to her.

(Một người phụ nữ ngồi trong phòng khám, chăm chú lắng nghe bác sĩ giải thích điều gì đó cho mình.)

Picture 2: A child is sitting in front of a laptop and looking for information about healthy living.

(Một em bé đang ngồi trước laptop và tìm kiếm thông tin về lối sống lành mạnh)

Picture 3: A girl is reading books about health at the library.

(Một cô gái đang đọc sách về sức khỏe ở thư viện.)

I typically get health information from: Medical Professionals, Internet, Books, Health Organizations and Government Agencies. Peer Support Groups, Family and Friends.

(Tôi thường nhận thông tin sức khỏe từ: Chuyên gia y tế, Internet, Sách, Tổ chức Y tế và Cơ quan Chính phủ. Nhóm hỗ trợ ngang hàng, gia đình và bạn bè)

Reading a

a. Look at the Reading on page 45 and the Listening on page 49, then read the summary below. Why are the headings organized this way?

(Hãy xem phần Đọc ở trang 45 và phần Nghe ở trang 49, sau đó đọc phần tóm tắt bên dưới. Tại sao các tiêu đề được sắp xếp theo cách này?)

1. They are in order of importance (1 = very important, 5 = not very important).

2. They are in the same order as the Reading and Listening tasks.

The article discusses how a lot of online health advice is harmful to our health. There is also information about some health problems teens have.

1. Eat a healthy diet: People think detox diets are healthy. However, they are harmful. Our organs detox our bodies. We should eat a healthy diet and drink enough water to help our organs stay strong.

2. Eat a little fat: Many people eat diets with no fat because they think fat is unhealthy. However, our bodies need fat to protect our organs and get benefits from some vitamins.

3. Learn which chemicals are safe: Lots of people think that they shouldn't eat products that have chemicals in them. However, all have chemicals in them. Health experts suggest learning which chemicals are safe. types of food

4. Teens don't get enough sleep: Teens naturally fall asleep after 11 p.m., but they have to wake up early for school. Some people say school should start later, and there should be time for a nap at school. Then, teens can get more sleep

5. Teens are becoming obese: Lots of teens don't know about the dangers of sugar. They should have access to nourishing lunches and healthy snacks to be healthier. 

Phương pháp giải:

Tạm dịch

1. Chúng được sắp xếp theo thứ tự quan trọng (1 = rất quan trọng, 5 = không quan trọng lắm).

2. Chúng có cùng thứ tự với bài Đọc và Nghe.

Bài báo thảo luận về việc rất nhiều lời khuyên về sức khỏe trực tuyến có hại cho sức khỏe của chúng ta như thế nào. Ngoài ra còn có thông tin về một số vấn đề sức khỏe mà thanh thiếu niên gặp phải.

1. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Mọi người cho rằng chế độ ăn kiêng giải độc là lành mạnh. Tuy nhiên, chúng có hại. Các cơ quan của chúng ta giải độc cơ thể. Chúng ta nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và uống đủ nước để giúp các cơ quan của chúng ta khỏe mạnh.

2. Ăn ít chất béo: Nhiều người ăn kiêng không có chất béo vì cho rằng chất béo không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta cần chất béo để bảo vệ các cơ quan và nhận được lợi ích từ một số vitamin.

3. Tìm hiểu loại hóa chất nào an toàn: Rất nhiều người cho rằng không nên ăn những sản phẩm có chứa hóa chất. Tuy nhiên, tất cả đều có hóa chất trong đó. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tìm hiểu loại hóa chất nào an toàn. các loại thực phẩm

4. Thanh thiếu niên ngủ không đủ giấc: Thanh thiếu niên thường ngủ sau 23h nhưng phải dậy sớm để đi học. Một số người nói rằng nên bắt đầu học muộn hơn và nên có thời gian để ngủ trưa ở trường. Sau đó, thanh thiếu niên có thể ngủ nhiều hơn

5. Thanh thiếu niên ngày càng béo phì: Rất nhiều thanh thiếu niên không biết về sự nguy hiểm của đường. Họ nên được tiếp cận với những bữa trưa bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ lành mạnh để khỏe mạnh hơn.

Lời giải chi tiết:

Đáp án: 2. They are in the same order as the Reading and Listening tasks.

(Chúng có cùng thứ tự với bài Đọc và Nghe.)

Giải thích:

Reading b

b. Now, read and choose the correct answers.

(Bây giờ hãy đọc và chọn câu trả lời đúng)

1. What should we do to help our organs stay strong?

(Chúng ta nên làm gì để giúp các cơ quan của chúng ta khỏe mạnh?)

A. Eat a detox diet.

(Ăn chế độ ăn thải độc.)

B. Eat a healthy diet.

(Ăn chế độ ăn lành mạnh.)

C. Only drink water.

(Chỉ uống nước.)

D. Detox our organs.

(Giải độc các cơ quan của chúng ta.)

2. What do many people think about fat?

(Nhiều người nghĩ gì về chất béo?)

A. It's unhealthy.

(Chất béo không lành mạnh.)

B. It's healthy.

(Chất béo lành mạnh.)

C. It tastes good.

(Chất béo có vị ngon.)

D. It makes us fat.

(Chất béo khiến chúng ta béo.)

3. What do health experts say we should know about chemicals in food?

(Các chuyên gia sức khỏe nói chúng ta nên biết gì về các hóa chất trong thực phẩm?)

A. which food has chemicals in it

(Thực phẩm nào có chứa hóa chất)

B. which chemicals are OK

(Hóa chất nào là tốt)

C. which chemicals taste good

(Hóa chất nào có vị ngon)

D. we don't need to know

(Chúng ta không cần biết)

4. The word naturally in point number 4 is closest in meaning to which phrase?

(Từ tự nhiên trong mục số 4 gần nghĩa nhất với cụm từ nào?)

A. in a way that you expect

(theo cách bạn mong đợi)

B. as a normal result

(như một kết quả bình thường)

C. in a relaxed way

(theo cách thoải mái)

D. without special help

(không cần sự trợ giúp đặc biệt)

5. What can a reader infer from the summary?

(Người đọc có thể suy ra điều gì từ bản tóm tắt?)

A. Eat a lot of vegetables.

(Ăn nhiều rau.)

B. Know the right information.

(Biết thông tin đúng.)

C. Eat different types of food.

(Ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau.)

D. Try different diets.

(Thử nhiều chế độ ăn khác nhau.)

Lời giải chi tiết:

1 - B. Eat a healthy diet.

(Bản tóm tắt nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phân biệt giữa những lầm tưởng và sự thật về sức khỏe để đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống và lối sống. Nó nhấn mạnh sự cần thiết của việc tiếp cận thông tin chính xác và đáng tin cậy từ các chuyên gia y tế thay vì dựa vào thông tin sai lệch hoặc niềm tin phổ biến.)

Reading c

c. Listen and read.

(Nghe và đọc.)

Phương pháp giải:

The article discusses how a lot of online health advice is harmful to our health. There is also information about some health problems teens have.

1. Eat a healthy diet: People think detox diets are healthy. However, they are harmful. Our organs detox our bodies. We should eat a healthy diet and drink enough water to help our organs stay strong.

2. Eat a little fat: Many people eat diets with no fat because they think fat is unhealthy. However, our bodies need fat to protect our organs and get benefits from some vitamins.

3. Learn which chemicals are safe: Lots of people think that they shouldn't eat products that have chemicals in them. However, all have chemicals in them. Health experts suggest learning which chemicals are safe. types of food

4. Teens don't get enough sleep: Teens naturally fall asleep after 11 p.m., but they have to wake up early for school. Some people say school should start later, and there should be time for a nap at school. Then, teens can get more sleep

5. Teens are becoming obese: Lots of teens don't know about the dangers of sugar. They should have access to nourishing lunches and healthy snacks to be healthier. 

Reading d

d. In pairs: Discuss which piece of information you find most interesting and say why.

(Theo cặp: Thảo luận về thông tin nào bạn thấy thú vị nhất và cho biết lý do.)

Lời giải chi tiết:

A: I found the information about detox diets being harmful quite interesting. It's surprising how many people believe in the effectiveness of detox diets without realizing the potential harm they can cause to our bodies. Learning that our organs naturally detoxify our bodies and that we should focus on eating a healthy diet instead is eye-opening.

(Tôi thấy thông tin về chế độ ăn kiêng giải độc có hại khá thú vị. Điều đáng ngạc nhiên là có bao nhiêu người tin vào hiệu quả của chế độ ăn kiêng giải độc mà không nhận ra tác hại tiềm tàng mà chúng có thể gây ra cho cơ thể chúng ta. Biết rằng các cơ quan của chúng ta giải độc cơ thể một cách tự nhiên và thay vào đó chúng ta nên tập trung vào việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là điều đáng mở rộng tầm mắt.)

B: I agree, that was quite fascinating. For me, the most interesting piece of information was about teens not getting enough sleep. It's alarming to know that many teens struggle with sleep deprivation due to early school start times. The suggestion of starting school later and incorporating naps during the day to allow teens to get more sleep is something I hadn't thought about before, but it makes a lot of sense in addressing this issue.

(Tôi đồng ý, điều đó khá hấp dẫn. Đối với tôi, thông tin thú vị nhất là về việc thanh thiếu niên không ngủ đủ giấc. Thật đáng báo động khi biết rằng nhiều thanh thiếu niên phải vật lộn với tình trạng thiếu ngủ do phải vào học sớm. Đề xuất bắt đầu đi học muộn hơn và kết hợp ngủ trưa trong ngày để thanh thiếu niên ngủ nhiều hơn là điều mà trước đây tôi chưa từng nghĩ tới, nhưng nó rất có ý nghĩa khi giải quyết vấn đề này.)

A: Absolutely, sleep is so crucial for overall health and academic performance, especially during the teenage years. It's important for schools and communities to consider implementing such changes to support teens' well-being.

(Chắc chắn rồi, giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và kết quả học tập, đặc biệt là trong những năm thiếu niên. Điều quan trọng là các trường học và cộng đồng phải xem xét thực hiện những thay đổi như vậy để hỗ trợ sức khỏe của thanh thiếu niên.)

B: Definitely, raising awareness about the importance of sleep hygiene and providing resources for teens to improve their sleep habits could also make a significant difference.

(Chắc chắn rồi, và việc nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc vệ sinh giấc ngủ cũng như cung cấp nguồn lực cho thanh thiếu niên để cải thiện thói quen ngủ cũng có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.)

A: Absolutely, I completely agree. It's fascinating how addressing seemingly simple changes like school start times can have such a profound impact on teens' health and academic success.

(Chắc chắn rồi, tôi hoàn toàn đồng ý. Thật thú vị khi giải quyết những thay đổi tưởng chừng như đơn giản như giờ vào học lại có thể tác động sâu sắc đến sức khỏe và thành công trong học tập của thanh thiếu niên.)

Writing a

a. Read about summarizing a text. Then, using the summary on the previous page to help you, underline the main ideas in the article (page 45) and the listening questions (page 49). Put the ideas into groups and give each group a letter (A-E).

(Đọc về tóm tắt một văn bản. Sau đó, sử dụng phần tóm tắt ở trang trước để gạch chân các ý chính trong bài (trang 45) và các câu hỏi nghe (trang 49). Chia các ý tưởng thành các nhóm và cho mỗi nhóm một chữ cái (A-E).)

Phương pháp giải:

Writing Skill

Summarizing a text

(Tóm tắt một văn bản)

Summarizing a text helps you understand, remember, and communicate the main ideas of a topic. To summarize a text effectively, you should:

(Tóm tắt một văn bản giúp bạn hiểu, ghi nhớ và truyền đạt những ý chính của một chủ đề. Để tóm tắt một văn bản một cách hiệu quả, bạn nên:)

• Underline the main ideas and put them into groups. Use the paragraph titles to help you. You can give each group a letter to help you organize the text.

(Gạch dưới những ý chính và xếp chúng thành các nhóm. Sử dụng tiêu đề đoạn văn để giúp bạn. Bạn có thể đưa cho mỗi nhóm một lá thư để giúp bạn sắp xếp văn bản.)

• Give each group of ideas a heading. Make the original headings shorter or summarize the main ideas into headings.

(Đặt tiêu đề cho mỗi nhóm ý tưởng. Làm cho các tiêu đề ban đầu ngắn hơn hoặc tóm tắt các ý chính thành các tiêu đề.)

• Organize your writing in the same order. Follow the order of the information in the text you are summarizing. Give each heading a different number if the original text also has numbered headings.

(Sắp xếp bài viết của bạn theo cùng một thứ tự. Thực hiện theo thứ tự của thông tin trong văn bản bạn đang tóm tắt. Đặt cho mỗi tiêu đề một số khác nhau nếu văn bản gốc cũng có tiêu đề được đánh số.)

• Write an introduction (and a conclusion) for your summary. Use your own words and write a conclusion if the original text has one.

(Viết phần giới thiệu (và kết luận) cho phần tóm tắt của bạn. Sử dụng từ ngữ của riêng bạn và viết kết luận nếu văn bản gốc có.)

• Write using the same style. Use the same language (formal or informal words).

(Viết theo cùng một phong cách. Sử dụng cùng một ngôn ngữ (từ trang trọng hoặc không chính thức).

Lời giải chi tiết:

Writing b

b. Look at the example of a bad summary below. Label the summary with the different problems (A - E)

(Hãy xem ví dụ về một bản tóm tắt tồi dưới đây. Dán nhãn bản tóm tắt với các vấn đề khác nhau (A - E))

A: the writer copies instead of summarizing information

B: too many small details and not the main idea

C: language is too informal

D: topic title is too long

E: topics are not in order

1. You should eat fat to protect your organs, and fat helps you get benefits from some vitamins. (2)_________

Fat helps you feel full for longer. Too much fat is bad for you. The WHO says you should get less than 30% of your calories from fat. (3)_________

2. Eat a healthy diet

People think detox diets are good. But, they're bad. (4)_________

3. Be careful of bad health advice

The internet is full of health advice. Some advice is actually harmful. Let's find out the truth behind the popular health myths. Be careful of what you read online. Knowing which health tips are myths is key to healthy living. (5)________________.

Lời giải chi tiết:

(1)  E: topics are not in order

(chủ đề không theo thứ tự)

1. You should eat fat to protect your organs, and fat helps you get benefits from some vitamins. (2) D: topic title is too long

(Bạn nên ăn chất béo để bảo vệ các cơ quan của mình và chất béo giúp bạn nhận được lợi ích từ một số loại vitamin. (2) D: tiêu đề chủ đề quá dài)

Fat helps you feel full for longer. Too much fat is bad for you. The WHO says you should get less than 30% of your calories from fat. (3) B: too many small details and not the main idea

(Chất béo giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Quá nhiều chất béo không tốt cho bạn. WHO cho biết bạn nên hấp thụ ít hơn 30% lượng calo từ chất béo. (3) B: quá nhiều chi tiết nhỏ và không phải là ý chính)

2. Eat a healthy diet

(Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh)

People think detox diets are good. But, they're bad. (4) C: language is too informal

(Mọi người nghĩ rằng chế độ ăn kiêng thải độc là tốt. Nhưng chúng không tốt. (4) C: ngôn ngữ quá không trang trọng)

3. Be careful of bad health advice

(Cẩn thận với lời khuyên sức khỏe không tốt)

The internet is full of health advice. Some advice is actually harmful. Let's find out the truth behind the popular health myths. Be careful of what you read online. Knowing which health tips are myths is key to healthy living. (5) A: the writer copies instead of summarizing information

(Internet tràn ngập lời khuyên về sức khỏe. Một số lời khuyên thực sự có hại. Hãy cùng tìm hiểu sự thật đằng sau những lời đồn đại phổ biến về sức khỏe. Hãy cẩn thận với những gì bạn đọc trực tuyến. Biết được lời khuyên sức khỏe nào là lời đồn là chìa khóa để sống khỏe mạnh. (5) A: người viết sao chép thay vì tóm tắt thông tin)

Speaking a

a. In pairs: Look at P. 122 File 2 and underline the main ideas in the text. Then, group the ideas together by writing a letter (A-C) beside each part you underlined. 

(Theo cặp: Nhìn vào P. 122 152 và gạch dưới những ý chính trong văn bản. Sau đó, nhóm các ý lại với nhau bằng cách viết một chữ cái (A-C) bên cạnh mỗi phần bạn gạch chân.)

Phương pháp giải:

File 2

Every day there is more information available about how to stay healthy.

Understand the dangers of air pollution at home

The World Health Organization (WHO) says that 2.3 billion people - or 29% of the world's population – use cooking methods that pollute their homes. That means almost one in three people have health problems just from cooking the wrong way. It's important to understand which cooking methods are safe.

Check your health regularly, even if you feel OK

Most people only go to see a doctor when they feel sick. However, it's also a good idea to check your health when you feel fine. In the USA, only 8% of people get health checks when they feel healthy. Healthy people should also see a doctor often. Technology makes it easier to find health problems you might not know you have.

Children's rights to access free health services

Every child should be able to access health services. However, in many countries in the world, children aren't able to use them. If we want children to grow into strong, healthy adults, we should give them access to hospitals and doctors. Children under six years old should have the right to free health services.

Ask a health expert for more information about staying healthy.

Tạm dịch:

Mỗi ngày lại có thêm nhiều thông tin về cách giữ gìn sức khỏe.

Hiểu được những nguy cơ của ô nhiễm không khí tại nhà

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết 2,3 tỷ người - hay 29% dân số thế giới - sử dụng các phương pháp nấu ăn gây ô nhiễm ngôi nhà của họ. Điều đó có nghĩa là gần một trong ba người gặp vấn đề về sức khỏe chỉ vì nấu ăn sai cách. Điều quan trọng là phải hiểu phương pháp nấu ăn nào là an toàn.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe

Hầu hết mọi người chỉ đi khám bác sĩ khi họ cảm thấy không khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe khi bạn cảm thấy khỏe. Tại Hoa Kỳ, chỉ có 8% người đi khám sức khỏe khi họ cảm thấy khỏe mạnh. Những người khỏe mạnh cũng nên đi khám bác sĩ thường xuyên. Công nghệ giúp bạn dễ dàng phát hiện ra các vấn đề sức khỏe mà bạn có thể không biết mình mắc phải.

Quyền trẻ em được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí

Mọi trẻ em đều phải được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, ở nhiều quốc gia trên thế giới, trẻ em không được tiếp cận các dịch vụ này. Nếu chúng ta muốn trẻ em lớn lên thành người lớn khỏe mạnh, chúng ta nên cho trẻ tiếp cận với bệnh viện và bác sĩ. Trẻ em dưới sáu tuổi phải có quyền được hưởng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí.

Hãy hỏi chuyên gia y tế để biết thêm thông tin về cách giữ gìn sức khỏe.

Lời giải chi tiết:

Every day there is more information available about how to stay healthy.

(A) Understand the dangers of air pollution at home

The World Health Organization (WHO) says that 2.3 billion people - or 29% of the world's population – use cooking methods that pollute their homes. That means almost one in three people have health problems just from cooking the wrong way. It's important to understand which cooking methods are safe.

(B) Check your health regularly, even if you feel OK

Most people only go to see a doctor when they feel sick. However, it's also a good idea to check your health when you feel fine. In the USA, only 8% of people get health checks when they feel healthy. Healthy people should also see a doctor often. Technology makes it easier to find health problems you might not know you have.

(C) Children's rights to access free health services

Every child should be able to access health services. However, in many countries in the world, children aren't able to use them. If we want children to grow into strong, healthy adults, we should give them access to hospitals and doctors. Children under six years old should have the right to free health services.

Ask a health expert for more information about staying healthy.

Speaking b

b. Complete the table below with your notes, then choose a title for each group of ideas.

(Hoàn thành bảng bên dưới với ghi chú của bạn, sau đó chọn tiêu đề cho mỗi nhóm ý tưởng.)

Lời giải chi tiết:

Let's Write!

Now, summarize the main information from the text on page 122. Use the Writing Skill box, the reading model, and your speaking notes to help you. Write 100 to 120 words.

Phương pháp giải:

Feedback (Nhận xét)

The passage summarizes the information well.

(Đoạn văn tóm tắt thông tin tốt.)

It is interesting. (Suggest ideas, if not.)

(Nó là thú vị. (Đề xuất ý tưởng, nếu không.)

I can understand everything.

(Tôi có thể hiểu mọi thứ.)

 (Underline anything you don't understand.)

(Gạch chân bất cứ điều gì bạn không hiểu.)

Lời giải chi tiết:

The article discusses information about staying healthy. It also suggests asking a health expert for advice about staying heathly.

1. Air pollution at home

Many people use cooking methods that pollute their homes. It’s important for more people to understand which cooking methods are safe.

2. Check health regularly

Even if you feel OK, you should check your health often. Only some people do this now. Technology makes it easier to check your health problem.

3. Children’s right to health care

Every child should have the right to access health services. Many children in the world can’t access health services. Every child under six years old should have access to free health care.

Tạm dịch:

Bài viết thảo luận thông tin về việc giữ gìn sức khỏe. Bài viết cũng gợi ý nên hỏi chuyên gia sức khỏe để được tư vấn về cách giữ gìn sức khỏe.

1. Ô nhiễm không khí tại nhà

Nhiều người sử dụng các phương pháp nấu ăn gây ô nhiễm ngôi nhà của họ. Điều quan trọng là nhiều người hiểu được phương pháp nấu ăn nào là an toàn.

2. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Ngay cả khi bạn cảm thấy ổn, bạn vẫn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Hiện nay chỉ một số người làm điều này. Công nghệ giúp bạn kiểm tra vấn đề sức khỏe dễ dàng hơn.

3. Quyền được chăm sóc sức khỏe của trẻ em

Mọi trẻ em đều có quyền được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nhiều trẻ em trên thế giới không được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Mọi trẻ em dưới sáu tuổi đều phải được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí.