Giải giáo dục thể chất 4, giải gdtc 4, giải thể dục 4 cánh diều Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

Bài 6: Bật nhảy qua các hướng


Khi thực hiện động tác bật nhảy quay các hướng (H.8), em cần chú ý điều gì khi tiếp đất? Vì sao?

Tổng hợp đề thi học kì 2 lớp 4 tất cả các môn - Cánh diều

Toán - Tiếng Việt - Tiếng Anh

Đề bài

Câu 1 (Trang 55, SGK giáo dục thể chất 4):

Đề bài: Khi thực hiện động tác bật nhảy quay các hướng (H.8), em cần chú ý điều gì khi tiếp đất? Vì sao?


Phương pháp giải - Xem chi tiết

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới  (SGK trang 53)

- Chỉ ra những điều cần lưu ý khi tiếp đất trong lúc thực hiện động tác bật nhảy quay các hướng


Lời giải chi tiết

- Bật nhảy trên một chân quay trái, phải: Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân trụ, chùng gối

- Bật nhảy hai chân quay sau: Tiếp đất bằng hai nửa trước bàn chân, chùng gối

→ Giảm chấn thương khi thực hiện động tác



Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu

>> Xem thêm

Tham Gia Group Dành Cho 2K14 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí

>> Học trực tuyến các môn Toán, Tiếng Việt, Tiếng Anh lớp 5 trên Tuyensinh247.com cam kết giúp con lớp 5 học tốt từ cơ bản đến nâng cao, bứt phá điểm 9,10. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả.