Giải giáo dục thể chất 11, giải gdtc 11, giải thể dục 11 cánh diều Chủ đề 2: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng và đột phá

Bài 2: Kĩ thuật đột phá qua người bước thuận


Hãy nêu và phân tích những quy định về chạy bước đối với đấu thủ ngã xuống, nằm hoặc ngồi trên sân Khi tập luyện kĩ thuật đột phá qua người bước thuận cần chú ý những điểm gì?

Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn

Câu 1

Câu 1 (Trang 36, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng rổ):

Hãy nêu và phân tích những quy định về chạy bước đối với đấu thủ ngã xuống, nằm hoặc ngồi trên sân


Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 2. Một số quy định của Luật chạy bước (SGK trang 33)

- Chỉ ra một số những quy định về chạy bước đối với đấu thủ ngã xuống, nằm hoặc ngồi trên sân


Lời giải chi tiết:

- Cầu thủ khi đang cầm bóng bị ngã xuống và trượt trên mặt sân hoặc trong khi đang nằm, hoặc ngồi mà giành được quyền kiểm soát bóng sẽ không bị phạm Luật Chạy bước.

- Cầu thủ ngã xuống khi đang cầm bóng, hoặc đang nằm hoặc ngồi trên sân và giành được quyền kiểm soát bóng mà có hành động lăn hoặc đứng lên khi đang cầm bóng sẽ phạm Luật Chạy bước.


Câu 2

Câu 2 (Trang 36, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng rổ):

Khi tập luyện kĩ thuật đột phá qua người bước thuận cần chú ý những điểm gì?


Phương pháp giải:

- Đọc kĩ phần 1. Kĩ thuật đột phá qua người bước thuận (SGK trang 32)

- Chỉ ra những điều cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật đột phá qua người bước thuận


Lời giải chi tiết:

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đột phá qua người bước thuận: Trọng tâm hạ thấp khi thực hiện xoay người và bước chân; bước chân khi đột phá phải dài, kết hợp xoay vai che chắn bóng; phối hợp mắt quan sát để đánh lạc hướng đối phương.



Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu
  • Bài 1: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng

    Hãy nêu và phân tích những điểm giống và khác nhau giữa kĩ thuật chuyền bóng bằng hai tay trước ngực với kĩ thuật chuyền bóng bật đất bằng hai tay trước ngực.

Tham Gia Group Dành Cho 2K8 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí