Bài 2: Kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân

Nêu những điểm chung cần chú ý khi tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.

Tổng hợp đề thi học kì 1 lớp 11 tất cả các môn - Cánh diều

Toán - Văn - Anh - Lí - Hóa - Sinh

Đề bài

Câu 2 (Trang 23, SGK giáo dục thể chất 11 môn đá cầu ):

Nêu những điểm chung cần chú ý khi tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.

Phương pháp giải - Xem chi tiết

- Đọc kĩ phần Kiến thức mới ( SGK trang 18)

- Chỉ ra những điểm cần lưu ý khi thực hiện tập luyện kĩ thuật tâng cầu, đỡ cầu bằng mà ngoài bản chân.

Lời giải chi tiết

- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má ngoài bàn chân: Đảm bảo vị trí và thời điểm tiếp xúc của cầu với má ngoài bản chân, hướng và biên độ di chuyển của chân khi tiếp xúc cầu.

- Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng má ngoài bàn chân: Luôn quan sát đường cầu đến; phán đoán đúng vị trí rơi của cầu và di chuyển phù hợp; đảm bảo góc độ và hướng di chuyển của chân khi tiếp xúc với cầu; giữ thăng bằng khi đỡ cầu

Bình luận

Chia sẻ

Bình chọn:

4.9 trên 7 phiếu

Bài tiếp theo

Bài 3: Kĩ thuật búng cầu và chắn cầu bằng ngực
Kĩ thuật búng cầu và kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân khác nhau ở điểm nào? Nêu những lỗi sai thường mắc và cách sửa khi tập luyện kĩ thuật búng cầu
Bài 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu bằng má trong bàn chân
Thảo luận về vai trò, tác dụng của môn Đá cầu đối với sự phát triển thể chất.

Báo lỗi - Góp ý