Giải Đạo đức lớp 2 - Cánh Diều

Bài 11. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực

Câu hỏi Vận dụng trang 59 SGK Đạo đức lớp 2 - Cánh Diều

Thư giãn cơ thể

Lựa chọn câu để xem lời giải nhanh hơn

Bài 1

Thư giãn cơ thể:

Hình ảnh: Trang 59 SGK

Phương pháp giải:

Ngồi thiền thư giãn.

Lời giải chi tiết:

Giáo viên cho học sinh ngồi thiền từ 5-10 phút. Có thể bật thêm một bản nhạc thiền để học sinh thư giãn cơ thể, đầu óc sau một tiết học dài.

Bài 2

Ghi lại những cảm xúc tiêu cực mà em đã trải qua và cách em kiềm chế những cảm xúc tiêu cực đó.

Phương pháp giải:

- Hồi tưởng.

- Ghi chép.

- Liên hệ bản thân.

Lời giải chi tiết:

- Cảm xúc giận dữ.

+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.

- Tâm lí căng thẳng.

+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.

- Tâm trạng buồn bã.

+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.

Loigiaihay.com

Bình luận

Chia sẻ

Bình chọn:

4.9 trên 7 phiếu

Báo lỗi - Góp ý

Các bài khác cùng chuyên mục

TẢI APP ĐỂ XEM OFFLINE