Giải đạo đức lớp 2 kết nối tri thức Bài 10. Kiềm chế cảm xúc tiêu cực

Câu hỏi Vận dụng trang 50 SGK Đạo đức lớp 2 - Kết nối tri thức


- Chia sẻ những cảm xúc tiêu cực mà em đã gặp và cách em kiềm chế những cảm xúc đó. - Em hãy thực hiện những hành động sau khi tức giận, mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng, …  Hít thở sâu;  Đếm chậm rãi từ 1 đến 10;  Nghe nhạc nhẹ;  Đi dạo;  Trò chuyện với người thân.

Đề bài

- Chia sẻ những cảm xúc tiêu cực mà em đã gặp và cách em kiềm chế những cảm xúc đó.

- Em hãy thực hiện những hành động sau khi tức giận, mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng,…

+ Hít thở sâu;

+ Đếm chậm rãi từ 1 đến 10;

+ Nghe nhạc nhẹ;

+ Đi dạo;

+ Trò chuyện với người thân.

Phương pháp giải - Xem chi tiết

- Chia sẻ.

- Hồi tưởng.

- Liên hệ bản thân.

Lời giải chi tiết

* Những cảm xúc tiêu cực mà em đã gặp và cách em kiềm chế những cảm xúc đó:

- Cảm xúc giận dữ.

+) Cách kiềm chế: hít thở sâu, nắm chặt tay.

- Tâm lí căng thẳng.

+) Cách kiềm chế: nghe nhạc thiền, ngồi thiền, chơi thể thao, nghe nhạc.

- Tâm trạng buồn bã.

+) Cách kiềm chế: nghe những bài nhạc có giai điệu, tiết tấu vui nhộn.

* Mỗi học sinh sẽ tự thực hành các hành động khi có cảm xúc tiêu cực như lo lắng, giận dữ, căng thẳng,… để tâm trạng được thoải mái, tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

Loigiaihay.com


Bình chọn:
4.9 trên 7 phiếu
Bài tiếp theo
Báo lỗi - Góp ý

Các bài khác cùng chuyên mục


App Loigiaihay trên google play store App Loigiaihay trên apple store

Copyright © 2021 loigiaihay.com

DMCA.com Protection Status
App Loigiaihay trên apple store App Loigiaihay trên google play store