Giải giáo dục thể chất 8, giải gdtc 8, giải thể dục 8 kết nối tri thức
Chủ đề 1: Cầu lông - Giáo dục thể chất 8 Kết nối tri thức Bài 3: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay
Để luyện tập có hiệu quả kĩ thuật di chuyển ngang phối hợp đập cầu thuận tay cần phải thực hiện đúng những yêu cầu nào?
Đề bài
Câu 4 (Trang 66, SGK giáo dục thể chất 8):
Để luyện tập có hiệu quả kĩ thuật di chuyển ngang phối hợp đập cầu thuận tay cần phải thực hiện đúng những yêu cầu nào?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 64)
- Chỉ ra những yêu cầu cần thực hiện khi thực hiện kĩ thuật di chuyển ngang phối hợp đập cầu thuận tay
Lời giải chi tiết
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, thân trên hơi ngả ra trước , tay cầm vợt ở phía trước
- Thực hiện:
+ Di chuyển ngang sang phải đập cầu thuận tay: Chân trái bước về phía sát chân phải, khi chân trái chạm đất, chân phải bước nhanh sang phải một bước . Tay phải cầm vợt đưa từ trước sang phải lên cao, hướng vợt ra sau và thực hiện đập cầu thuận tay. Kết thức trở về VTCB
+ Di chuyển ngang sang trái đập cầu thuận tay: Thực hiện như di chuyển ngang sang phải đập cầu thuận tay nhưng theo chiều ngược lại
Bình luận
Chia sẻ
Tham Gia Group Dành Cho 2K11 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí
