-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1: Những vấn đề chung
-
Chủ đề 2: Kĩ thuật dẫn bóng
-
Chủ đề 3: Kĩ thuật đá bóng
-
Chủ đề 4: Kĩ thuật dừng bóng
-
Chủ đề 5: Kĩ thuật đánh đầu
-
Chủ đề 6: Kĩ thuật thủ môn
-
Chủ đề 7: Chiến thuật cá nhân
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn bóng chuyền đối với sự phát triển thể chất - một số điều luật thi đấu môn bóng chuyền
-
Chủ đề 2: Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng
-
Chủ đề 3: Kĩ thuật phát và đập bóng
-
Chủ đề 4: Chiến thuật thi đấu cơ bản
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1: Vai trò và tác dụng cơ bản của môn cầu lông đối với sự phát triển thể chất. Một số điều luật thi đấu cầu lông
-
Chủ đề 2: Kĩ thuật di chuyển
-
Chủ đề 3: Phối hợp kĩ thuật đánh cầu thấp tay
-
Chủ đề 4: Kĩ thuật bỏ nhỏ
-
Chủ đề 5: Phối hợp kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay
-
Chủ đề 6: Phối hợp kĩ thuật đập cầu thuận tay
-
Chủ đề 7: Chiến thuật thi đấu đơn
-
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
-
Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn bóng rổ đối với sự phát triển thể chất - các tình huống được phát bóng biên và ném phạt trong thi đấu môn bóng rổ
-
Chủ đề 2: Kĩ thuật chuyền bóng - nhảy dừng bắt bóng, xoay chân trụ - nhảy ném rổ
-
Chủ đề 3: Phối hợp động tác giả dẫn bóng và ném rổ
-
Chủ đề 4: Chiến thuật thi đấu cơ bản
Giải giáo dục thể chất 11, giải gdtc 11, giải thể dục 11 kết nối tri thức
Chủ đề 3: Kĩ thuật phát và đập bóng Bài 1: Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt
Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt được vận dụng như thế nào trong tập luyện và thi đấu tập? Khi tập luyện kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt cần lưu ý những điểm gì?
Tổng hợp đề thi học kì 2 lớp 11 tất cả các môn - Kết nối tri thức
Toán - Văn - Anh - Lí - Hóa - Sinh
Câu 1
Câu 1 (Trang 30, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng chuyền):
Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt được vận dụng như thế nào trong tập luyện và thi đấu tập?
Phương pháp giải:
Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 27)
Lời giải chi tiết:
Kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt là một trong các kĩ thuật tấn công có hiệu quả và thường được sử dụng trong thi đấu bóng chuyền.
Câu 2
Câu 2 (Trang 30, SGK giáo dục thể chất 11 môn bóng chuyền):
Khi tập luyện kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt cần lưu ý những điểm gì?
Phương pháp giải:
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 27)
- Chỉ ra những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật phát bóng cao tay trước mặt
Lời giải chi tiết:
+ Khi tung bóng, đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá cao hoặc quá thấp.
+ Khi tiếp xúc bóng bàn tay mở tự nhiên, cổ tay cứng tiếp xúc bóng bằng cả bàn tay. Trước khi bóng rời tay, nhanh chóng gập cổ tay dễ tiếp thêm lực khi đánh bóng,
+ Tuỳ vào chiều cao của người phát bóng và khoảng cách bóng với thân người dễ điều chỉnh mức độ ngửa bàn tay về sau hay gập về trước khi đánh bóng.
+ Trước khi bóng rời tay (đánh bóng đi) không giẫm chân vào sân để tránh phạm quy.
+ Mũi chân trước, thân và mặt hướng về lưới. Khi phát bóng đánh vào giữa và dưới tâm bóng để bóng không đi lệch hướng và có thể đi cao và xa
Bình luận
Chia sẻ
2K7 tham gia ngay group để nhận thông tin thi cử, tài liệu miễn phí, trao đổi học tập nhé!
>> Lộ Trình Sun 2025 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi TN THPT & ĐGNL; ĐGTD) tại Tuyensinh247.com. Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, 3 bước chi tiết: Nền tảng lớp 12; Luyện thi chuyên sâu; Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
