Những vấn đề chung về bi quan
Giải thích
Bi quan là trạng thái tâm lý khi con người nhìn nhận mọi việc với cái nhìn tiêu cực, luôn thấy khó khăn, thất bại nhiều hơn là cơ hội và hy vọng. Người bi quan thường thiếu niềm tin vào bản thân, vào cuộc sống, dễ rơi vào chán nản.
Biểu hiện
+ Luôn than phiền, phóng đại khó khăn.
+ Hay lo lắng, sợ hãi, không dám bắt đầu việc mới.
+ Thiếu động lực học tập, làm việc, dễ bỏ cuộc giữa chừng.
+ Thích so sánh bản thân với người khác nhưng thường tự hạ thấp chính mình.
Hậu quả
+ Dễ dàng đánh mất cơ hội, hạn chế sự phát triển bản thân
+ Tinh thần luôn căng thẳng, mệt mỏi, dễ dẫn tới stress, trầm cảm.
+ Tự ti, tự hạ thấp bản thân, thiếu niềm tin vào chính mình.
+ Làm giảm năng suất lao động, ảnh hưởng đến tập thể, dễ làm lan toả năng lượng tiêu cực.
+ Tạo ra một môi trường thiếu năng lượng và sự lạc quan.
Một số dẫn chứng tiêu biểu về bi quan
Vincent van Gogh
- Biểu hiện: Danh hoạ Vincent van Gogh là một thiên tài hội hoạ nhưng lại sống trong nghèo khó, bệnh tật và tâm lý bất ổn. Ông luôn bi quan về tương lai, về giá trị bản thân, thường xuyên hoang mang và chìm trong tuyệt vọng. Trong suốt cuộc đời, ông hầu như không bán được tranh nào, càng khiến niềm tin vào chính mình ngày một suy giảm.
- Kết quả: Chính sự bi quan đã đẩy van Gogh đến cái chết đầy thương xót khi mới 37 tuổi. Thực tế trớ trêu là sau khi ông mất, tranh của ông mới được cả thế giới ngưỡng mộ và trở thành những kiệt tác vô giá. Qua đó, ta thấy sự bi quan có thể khiến con người bỏ lỡ cơ hội, đánh mất cả cuộc đời, ngay cả khi họ thực sự có tài năng và giá trị lớn lao.
Ernest Hemingway
- Biểu hiện: Nhà văn Ernest Hemingway là một trong những cây bút vĩ đại của văn học Mỹ, từng giành giải Nobel Văn học và giải Pulitzer. Thế nhưng, đằng sau ánh hào quang ấy, ông lại thường xuyên rơi vào trạng thái bi quan, mất niềm tin vào cuộc sống. Hemingway nhiều lần rơi vào trầm cảm, luôn cảm thấy mệt mỏi, bất lực trước bệnh tật và áp lực tinh thần.
- Kết quả: Chính sự những áp lực tinh thần đã khiến Hemingway chọn cách kết thúc cuộc đời mình vào năm 1961. Cái chết của ông để lại nỗi tiếc thương vô hạn cho nền văn học thế giới.
Marilyn Monroe
- Biểu hiện: Marilyn Monroe là một minh tinh điện ảnh hàng đầu của Hollywood, sở hữu nhan sắc lộng lẫy và sự nghiệp lẫy lừng mà nhiều người mơ ước. Thế nhưng, đằng sau ánh hào quang ấy, bà lại phải đối diện với sự cô đơn, những áp lực danh vọng và bất ổn trong đời sống tình cảm. Chính điều đó khiến Monroe dần rơi vào tâm trạng bi quan, tuyệt vọng và mất niềm tin vào hạnh phúc của bản thân.
- Kết quả: Sự bi quan đã khiến Marilyn Monroe chọn cách kết thúc cuộc đời khi mới 36 tuổi, để lại một cái chết đầy tiếc nuối cho người hâm mộ và cả nền điện ảnh thế giới. Như vậy, sự bi quan nếu không được vượt qua sẽ trở thành nguyên nhân dẫn đến những bi kịch đau lòng, làm con người đánh mất tương lai và cả cuộc đời dù đang đứng ở đỉnh cao danh vọng.
Mẫu liên hệ bản thân về bi quan
Mẫu 1
Em từng thất bại trong một kỳ thi quan trọng. Nỗi bi quan đã xâm chiếm, khiến em nghĩ rằng mọi nỗ lực đều vô ích. Em đã muốn từ bỏ. Thế nhưng, nhờ sự động viên của gia đình, em nhận ra thất bại chỉ là một thử thách. Em đứng dậy, rút kinh nghiệm và tiếp tục cố gắng. Giờ đây, em đã học được cách biến sự bi quan thành động lực, không để nó cản trở mình.
Mẫu 2
Đã có lúc em bi quan vì một hiểu lầm nhỏ với bạn bè. Em nghĩ rằng tình bạn đó sẽ không bao giờ có thể hàn gắn. Nỗi sợ hãi và sự tự ti khiến em né tránh. Nhưng rồi, em nhận ra sự bi quan chỉ làm mọi chuyện tệ hơn. Em đã chủ động làm lành và chúng em lại thân thiết như xưa. Bài học rút ra là đừng để sự bi quan cản trở chúng ta trân trọng những mối quan hệ tốt đẹp.
Các bài khác cùng chuyên mục